海南妃子笑荔枝营养价值

1. 海南妃子笑荔枝营养价值：1、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症；

   
   

2. 2、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力；

3. 3、荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用；

4. 4、荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。

5. 荔枝如何储存？网上水果超市绿叶水果告诉大家。

   储存方式：将荔枝喷上点水装在塑料保鲜袋中放入冰箱，利用低温高湿（2～4℃，湿度90%～95%）保存。将袋中的空气尽量挤出可以降低氧气比例以减慢氧化速度，提高保鲜的效果。

   
   
   
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注意事项

• 是上火体质的人，荔枝每次就少量的食用。